Unsere beliebtesten Klimmzugstangen für die Tür

Unsere Redaktion hat sich einen umfangreichen Überblick über Klimmzugstangen für Türen verschafft. Diese Beratung soll dabei helfen, das für dich beste Produkt zu finden. Deshalb haben wir die wohl besten Klimmzugstangen bei Amazon miteinander verglichen und zeigen hier die Bestseller und großartige aktuelle Angebote.

Checkliste

Breite der Klimmzugstange:

Klimmzugstangen für den Türrahmen sind in zwei Varianten erhältlich. Das sind zum einen ein klassisches Türreck, eine stabile Klemmstange, die im oberen Teil eingespannt wird. Und zum anderen eine Klimmzugstange, die außen auf den Türrahmen aufgesetzt wird. Sie ist etwas breiter und eine gute Wahl, um mehrere Griffvarianten auszuprobieren

Höhe der Klimmzugstange:

Auf den äußeren Türrahmen aufsetzbare Klimmzugstangen sind meist etwas höher befestigt als Türrecks, deshalb sollten sich größere Personen für eine auf dem Türrahmen sitzende Klimmzugstange entscheiden.

Beschaffenheit des Türrahmens:

Bei Kauf einer Klimmzugstange ist wichtig, vorher zu schauen, für welche Variante die Tür, an der die Stange angebracht werden soll, geeignet ist.

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Das Anbringen einer Klimmzugstange auf dem Türrahmen

Eine Klimmzugstange für den Türrahmen lässt sich sehr schnell montieren. Obwohl sie am Ende sehr stabil auf dem Türrahmen sitzt, sind keine Montagematerialien nötig. Dank einer cleveren Hebelkonstruktion lässt sie sich fest und belastbar auf dem Türrahmen verkeilen. Die Anbringung gestaltet sich einfach und ist in kürzester Zeit bewerkstelligt. Eine im Fachhandel erworbene Klimmzugstange für den Türrahmen zeichnet sich durch eine ausreichend hohe Belastbarkeit aus.

Vorteile einer auf den Türrahmen aufgesetzten Klimmzugstange

Im Gegensatz zu einem in den Türrahmen gespannten Türreck, bietet die auf dem Türrahmen sitzende Klimmzugstange eine hohe Griffbreite, wodurch sich beim Training sehr viele Grifftechniken anwenden lassen. Da eine Klimmzugstange nicht an die Innenseiten des Türrahmens drückt, entstehen an der Tür keine Druckschäden im Holz, im Lack oder im Anstrich.
Die Kriterien, denen ein Türrahmen, auf den eine Klimmzugstange gesetzt werden soll, entsprechen muss:

Höhe:
Die Tür sollte so hoch sein, dass kein Anwinkeln der Beine beim Ausführen der Klimmzüge nötig ist.

Breite:
Die Türrahmenbreite sollte nicht weniger als 60 und nicht mehr als 80 cm betragen, da die Klimmzugstange sonst keinen richtigen Halt hat.

Tiefe:
Die Tiefe des Türrahmens muss sich zum Auflegen der Stange eignen. Zu flache Türrahmen können der Klimmzugstange keinen ausreichenden Halt bieten. Der Türrahmen darf aber auch nicht zu breit sein, da die Hebelkonstruktion dort nicht funktioniert. Deshalb sollte die Türstocktiefe zwischen 12 und 16 cm liegen.

Material: Der Rahmen sollte möglichst aus einem harten Material wie Hartholz oder Kunststoff bestehen.

Nachteil einer Türrahmen-Klimmzugstange:

Der Bodenabstand einer Klimmzugstange für die Tür kann nicht beliebig eingerichtet werden. Für sehr große Menschen könnte eine Türklimmzugstange zu niedrig sein, sodass eine Wandklimmzugstange in Betracht gezogen werden muss.

Die Türreckstange

Eine Türreckstange ist eine zwischen den Seiten des inneren Türrahmens eingespreizte Klemmstange. Sie ist meist sehr günstig zu haben und ihr Anschaffungspreis liegt weit unter dem einer Klimmzugstange für den Türrahmen.
Im Vergleich zur Klimmzugstange mit Hebelmechanismus gilt die Türreckstange als sehr instabil. Weil sie nur eingeklemmt ist, kann sie sich bei hoher Belastung lockern.
Da das Türreck nicht breiter als der innere Türrahmen sein kann, ist es nicht möglich, an dieser Stange mehrere Griffvarianten auszuprobieren.
Aufgrund des verhältnismäßig geringen Bodenabstands eignet sich das Türreck nur für nicht allzu große Personen. Falls der Türrahmen sehr stabil ist und dem Druck eines Türrecks standhält, kann seine Anbringung dennoch sinnvoll sein.

Fazit

Wenn man sich eine Klimmzugstange für die Tür anschaffen möchte, dann sollte man sich für ein Modell entscheiden, das auf dem Türrahmen aufsitzt. Vorher muss man sicherstellen, dass der Türrahmen für eine aufsitzende Klimmzugstange geeignet ist. Sollte der äußere Rahmen nicht breit genug sein, kann man auf ein Türreck ausweichen.

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