Ratgeber

Nach einer „normalen“ Geburt sollte man sich üblicherweise zuerst einmal auf Rückbildungsgymnastik sowie Beckenbodengymnastik beschränken und sich damit in kleinen
Topspin – eine effektive Waffe oder doch eine gute Vorlage für den Gegner? Der Topspin-Aufschlag wird auch Kick-Aufschlag genannt, da
Durch die längeren Ballwechsel beim Padeltennis als beim „normalen“ Tennis sind die Spieler länger in Bewegung und haben in einem
Neben einem Trikot, der passenden Hose, den Schuhen und den Stutzen dürfen auch Schienbeinschoner beim Fußball nicht fehlen. Sie dienen
Warum ein Fußballtor kaufen? Gerade in den warmen Monaten verbringen die Menschen einen großen Teil ihrer freien Zeit an der
Ein weiteres Produkt, welches jeder Fußballspieler für den Sport haben sollte, sind die Stutzen. Sie bieten Schutz und gehören zu
Was benötigt man zum Tennisspielen? Tennisschuhe, Sportkleidung, einen nahegelegenen und freien Tennisplatz, Schläger und Tennisbälle. Überschauhbar, ausser dem Platz....den den
Es gibt viele Sportarten, bei denen das mitgeführte Gepäck trocken bleiben soll.  Insbesondere auf oder im Wasser, also beim Wasserport
Die Schaumstoffrolle oder Faszienrolle ist ein relativ preiswertes Trainingsgerät, mit dem man sich nach der Benutzung wirklich besser fühlt, und
Bei der Auswahl eines ansprechenden Modells kommt es auf sehr unterschiedliche Details an. Während von den Herstellern die Informationen nur