Hantelsets für Anfänger & Profis
[toc] Hantelsets gibt es mittlerweile wie Sand am Meer und es passiert leicht, dass man sich für ein unpassendes Set entscheidet. Wir wollen Dir dabei helfen das richtige Hantelset für Dein Training zu finden. Dafür stellen wir Dir die Top 3 Hantelsets für Anfänger und Profis vor. Um die beste Auswahl zu bieten, haben wir die Hantelsets genau unter die Lupe genommen und uns folgende Kriterien angeschaut:- Aus welchem Material sind die Hantelscheiben?
- Sind die Materialien gut verarbeitet?
- Wieviel Gewicht benötigst Du und wieviel mehr passt auf die Hantel?
- Wie ist das Preis/Leistungsverhältnis
- Bist Du Anfänger oder schon Fortgeschritten?
Das sieht nun erstmal nach einer Menge Punkte aus, auf die man achten muss. Doch keine Sorge wir erklären Dir alles Wichtige. Damit Du die richtige Wahl treffen kannst.
Materialien
Neben der Hantelstange sind die Hantelscheiben die wichtigsten Elemente eines Hantelsets. Bei den Scheiben gibt es allerdings Materialunterschiede, die sich so sehr unterscheiden wie Tag & Nacht. Die Materialien, die am häufigsten verwendet werden sind Gusseisen, Sand, Zementmischungen und Hartplastik. Wir empfehlen vor allem Hantelscheiben aus Gusseisen. Sie sind deutlich hochwertiger und stabiler. Wer ambitioniert trainieren möchte und langfristig in ein Hantelset investieren möchte, sollte definitiv auf Gusseisenscheiben setzen. Für absolute Anfänger reichen allerdings auch die Hantelscheiben aus, die mit Sand gefüllt sind. Wir haben über die verschiedenen Materialien und deren Eigenschaften einen ausführlichen Artikel geschrieben. Wer mehr darüber erfahren möchte, kann sich gerne genauer zu diesem Thema informieren.
Verarbeitung der Materialien
Die Verarbeitung des Hantelsets sollte beim Kauf auch ein entscheidender Faktor sein. Ansonsten kann es passieren, dass man sich schon nach ein paar Trainingseinheiten von seinen Hanteln verabschieden kann. Sind die Hantelscheiben hochwertig? Ist die Hantelstange sauber verarbeitet und hat keine scharfen Kanten? Außerdem muss man darauf achten, dass der Verschluss ordentlich hält. Man will ja nicht, dass einem die Hantelscheiben während des Trainings von der Hantel rutschen. All diese Punkte haben wir bei unserer Auswahl natürlich beachtet.
Benötigtes Gewicht und maximal mögliches Gewicht
Wer sich ein gutes Hantelset zulegt, möchte im Training natürlich einen Reiz für den Muskelaufbau auslösen. Ohne das entsprechende Gewicht ist der Reiz allerdings nicht groß genug um ein Muskelwachstum auszulösen. Von daher sollte man darauf achten, dass das Hantelset genügend Hantelscheiben beinhaltet. Anfänger werden damit eher wenige Probleme haben. Fortgeschrittene Kraftsportler dagegen werden mit einer 10 Kilo Hantel schon unterfordert sein.
Außerdem sollte man damit rechnen, dass man recht schnell stärker wird. Dadurch reicht das vorhandene Gewicht irgendwann nicht mehr aus. Deswegen ist es wichtig, dass man darauf achtet, dass noch weitere Hantelscheiben auf die Hantel passen. Ansonsten muss man sich extra eine längere Hantelstange dazu kaufen. Das wäre nicht nur teuer, sondern auch unnötig. Wir stellen daher nur Hantelsets mit genügend Gewicht und genügend Platz auf der Hantelstange vor.
Preis/Leistungsverhältnis des Hantelsets
Wir alle wollen sparen und nicht unnötig Geld ausgeben. Deswegen haben wir uns das Preis/Leistungsverhältnis der einzelnen Hantelsets genau angeschaut und bewertet. Damit Du auch wirklich das Meiste für dein Geld bekommst und das gesparte Geld woanders ausgeben kannst.
Hantelset für Anfänger oder Profi
Wir stellen Dir die jeweils die 3 besten Hantelsets für Anfänger und Profis vor. Anfänger benötigen noch nicht so viel Gewicht und wissen vielleicht auch noch gar nicht, ob das Hanteltraining das Richtige für sie ist. Dementsprechend sollte man auch keine Unsummen in ein Hantelset stecken. Fortgeschrittene dagegen wollen ein ambitioniertes und vor allem langfristiges Hanteltraining durchführen können. Dafür braucht man natürlich das entsprechende Gewicht und die Qualität des Hantelsets muss sehr gut sein. Wir haben all diese Faktoren für Dich zusammengetragen und die besten Hantelsets ausgewählt. Los geht’s.
Hantelset – Top 3 für Anfänger
TrainHard – 15 kg Kurzhantelset aus Gusseisen
[table id=1 /]Super Hantelset für Anfänger
Die Firma TrainHard hat hier wirklich ein super Kurzhantelset für Anfänger zusammengestellt. Insgesamt beträgt das Gesamtgewicht 15 kg (pro Hantel 7,5kg). Für Neulinge im Kraftsport ist das ein sehr gutes Gewicht, um erste Erfolge zu erzielen. Der Körper kann sich langsam an die neue Belastung gewöhnen und wird dementsprechend neue Muskulatur aufbauen. Die Hantelscheiben bestehen aus sehr hochwertigem Gusseisen. Man kann also sicher sein, dass dieses Hantelset den nötigen Anforderungen standhält.
Der Lochdurchmesser der Scheiben beträgt 30/31 mm, was der Standardnorm entspricht. So kann man irgendwann ohne Probleme weitere Hantelscheiben dazu kaufen. Das Set beinhaltet außerdem zwei sehr gut verarbeitete Kurzhantelstangen mit Sternverschluss. Die verchromten Sternverschlüsse sehen nicht nur gut aus, sondern sorgen auch dafür, dass die Hantelscheiben dort bleiben wo sie hingehören.
Inklusive Koffer
Als kleines extra wird dieses ganze Hantelset in einem Hartplastik Koffer geliefert. Das ist sehr nützlich, falls man mit seinem Training mobil sein möchte. Der Koffer passt ohne Probleme ins Auto oder ähnliches. Was gibt es denn schöneres als seine Hanteln immer dabei zu haben? Ansonsten ist der Koffer auch sehr nützlich um die Ordnung zu bewahren. Die Gefahr eine Hantelscheibe oder einen Sternverschluss unter dem Bett zu verlieren, ist verschwindend gering.
Unser Fazit
Wir sprechen für dieses Set definitiv eine Empfehlung aus. Die gute Verarbeitung und die hochwertigen Gusseisenscheiben haben uns auf jeden Fall beeindruckt.
ScSports – 20 kg Hantelset mit Kunststoffüberzug – 19,95 €
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Günstiges Set für Einsteiger
Dieses Hantelset von ScSports ist wirklich eine super Option für Einsteiger, die gerade mit dem Krafttraining beginnen. Das Gesamtgewicht beträgt 20 kg (10 kg pro Hantel) und ist somit mehr als genug für Anfänger. Man braucht sich also keine Sorgen zu machen, dass man nach einem Monat schon neue Hantelscheiben kaufen muss.
Hantelscheiben aus einer Sand-Zementmischung
Die Hantelscheiben sind allerdings nicht aus hochwertigem Gusseisen gefertigt. Stattdessen wurde hier eine Sand-Zement-Mischung verwendet, welche mit Kunststoff überzogen wurde. Das ist natürlich nicht das hochwertigste Material, doch das kann man bei dem unschlagbaren Preis von nur 19,95 € (Stand Juni 2015) auch nicht erwarten. Jedoch sollte man darauf achten, dass die man die Hanteln nicht so oft fallen lässt. Bei einem zu starken Aufprall kann es passieren, dass die Sand-Zement-Mischung im inneren der Hantelscheibe zerbricht. Bei einem normalen Training sollte das allerdings kein Problem darstellen.
Die Verarbeitung der Materialien ist ebenfalls sehr gut. Es sind keine scharfen Kanten oder sonstige Probleme zu erkennen. Außerdem können wir dieses Hantelset all denen empfehlen, die ein wenig Sorge um ihren Fußboden haben. Denn der Kunststoffüberzug ist, im Gegensatz zum Gusseisen, sehr schonend für jegliche Fußböden. Im Normalfall sollten keine Kratzer oder ähnliches auftreten. Wer trotzdem auf Nummer sicher gehen möchte, kann einfach ein altes Handtuch als Unterlage verwenden. Die Hantelscheiben haben einen Lochdurchmesser von 30mm, sodass es kein Problem ist zusätzliche Scheiben zu finden, falls die 20 kg nicht mehr ausreichen.
Sternverschluss
ScSports hat sich bei diesem Hantelset außerdem für einen hochwertigen Sternverschluss entschieden, der seinen Job generell sehr gut macht. Uns ist allerdings aufgefallen, dass sich der Verschluss nach einigen Trainingseinheiten etwas lockert. Das ist kein riesen Problem, aber man sollte vor dem Training die Verschlüsse einfach nochmal festziehen. So geht man auf Nummer sicher und es kann nichts passieren.
Preis/Leistung
Das Preis/Leistungsverhältnis ist bei diesem Hantelset wirklich sehr gut. Für nicht einmal 20 Euro (Stand Juni 2015) wird das Set momentan angeboten. Für diesen Preis kriegt man natürlich keine hochwertigen Gusseisenscheiben, doch für Einsteiger ist das auch nicht unbedingt notwendig.
Unser Fazit: Super Hantelset zum super Preis!
MOVIT – 20 kg Chrom Kurzhantelset aus Gusseisen – 48,99 €
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Vechromtes Kurzhantelset mit Koffer
Zu guter Letzt wollen wir euch hier noch ein top Hantelset von MOVIT vorstellen. Das Set beinhaltet folgendes: 4x 2,5 kg Hantelscheibe, 4x 1,25 kg Hantelscheibe, 2 Hantelstangen und 4 Sternverschlüsse. Als kleines extra gibt es auch hier wieder einen sehr praktischen Koffer dazu, der es sehr leicht macht die Hanteln von A nach B zu transportieren.
30mm Hantelscheiben aus Gusseisen
Die Hantelscheiben sind aus verchromten Gusseisen gefertigt. Dadurch sind die Scheiben nicht nur extrem stabil, sondern sehen auch noch sehr gut aus. Der Glanz des Chroms sieht einfach elegant und schick aus. Wer also auch etwas mehr Wert auf das Design legt, ist hier genau richtig. Mit dem Gesamtgewicht von 20 kg wird jeder Anfänger sehr gut zurechtkommen. Der Lochdurchmesser beträgt auch bei diesem Hantelset 30mm. Falls man Nachschub an Hantelscheiben braucht, so wird man auf jeden Fall in jedem besseren Sportgeschäft fündig. Die Verarbeitung des Materials hat uns sehr gut gefallen. Der Sternverschluss hält die Scheiben sehr gut zusammen, sodass beim Training kein nerviges Klappern entsteht.
Preis/Leistung
Der Preis von 48,99 € liegt zwar etwas über den Preisen der Konkurrenz, doch dafür erhält man ein sehr hochwertiges Hantelset, was auch noch optisch ein echter Hingucker ist. Wir empfehlen dieses Hantelset allen Anfängern und Einsteigern, die schon ein wenig ambitionierter trainieren wollen.
Unser Fazit
Sehr edles Hantelset für einen relativ geringen Preis! Der Koffer ist sehr nützlich, falls man nicht nur in der eigenen Wohnung trainieren möchte.
Das waren unsere Top 3 Hantelsets für Anfänger. Wir hoffen, dass wir Dir helfen konnten Dein passendes Set auszuwählen. Wir wünschen Dir viel Erfolg beim Training.
Profi Hantelsets
Bei den Hantelsets für Fortgeschrittene muss man ebenfalls einige Dinge beachten. Zum einen muss man natürlich beachten, dass Fortgeschrittene Kraftsportler deutlich mehr Gewicht benötigen, als Anfänger. Die Muskulatur ist so stark, dass ein Gesamtgewicht von 20 kg einfach nicht mehr ausreicht. Andererseits ist es auch entscheidend, dass das Hantelset nicht aus billigen Materialien hergestellt wurde. Bei solch einem hohen Gewicht wirken sehr hohe Kräfte auf die Hantel. Bei minderwertigem Material und schlechter Verarbeitung kann es dann sehr schnell zu Problemen kommen. Diese beiden Punkte hatten bei unserer Auswahl also absolute Priorität, sodass wir nur qualitativ hochwertige Hantelsets mit genügend Gewicht (mind. 30 kg) vorstellen. Los geht’s hier kommen unsere Top 3!
Hantelset – Top 3 für Profis
Bad Company – 40 kg Kurzhantelset aus Gusseisen – 90,90 €
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Qualitativ hochwertiges Hantelset mit viel Gewicht
Dieses Hantelset für Fortgeschrittene Kraftsportler von Bad Company liefert alles, was man für ein ambitioniertes Training braucht. Das Set besteht aus folgenden Teilen: 2 x Kurzhantelstange (35cm lang) und 4x 1,25kg, 4x 2,5kg und 4×5 kg Hantelscheiben. Insgesamt hat dieses Hantelset ein Gesamtgewicht von 40kg.
Wer also bisher Probleme damit hatte, zu wenig Gewicht zur Verfügung zu haben, der wird hier definitiv glücklich sein. Falls man irgendwann allerdings noch mehr Hantelscheiben benötigt, so ist das kein Problem. Auf der Hantelstange ist jeweils noch genug Platz für zwei weitere Hantelscheiben, sodass man ohne Probleme 30 kg und mehr pro Hantel draufpacken kann. Die passenden Hantelscheiben kann man ganz einfach bei Bad Company nachbestellen. Man kann allerdings auch andere Hantelscheiben verwenden, denn der Lochdurchmesser beträgt 30mm und ist meist auch Standard von anderen Scheiben.
Sehr hohe Qualität
Der Hersteller ,,Bad Company“ ist einer der führenden Produzenten für Hantelsets und ist bekannt für die exzellente Qualität ihrer Produkte. Da stellt dieses Hantelset keine Ausnahme dar. Die Hantelscheiben, welche natürlich aus Gusseisen bestehen, liefern Qualität vom Feinsten.
Nicht nur wir sind von diesem Hantelset begeistert. Die Amazon Kundenbewertung liegt bei 5/5 Sternen, was noch einmal zeigt, wie beliebt es auch bei den Kunden ist.
Preis/Leistung
Der Preis von 90,90 € ins unserer Meinung nach auf jeden Fall gerechtfertigt, denn ,,Bad Company“ liefert hier auf jeden Fall ein Set der extra Klasse. Hochwertiges Gusseisen und 40 kg Gesamtgewicht werden auch erfahrene Kraftsportler zufrieden stellen!
Unser Fazit
Wir können dieses Hantelset jedem empfehlen, der es wirklich ernst meint mit dem Training. Wenn man sich sicher ist, dass man Kraftsport betreiben möchte, dann liegt man hier auf jeden Fall richtig!
Hop-Sport 40 kg Kurzhantelset aus Gusseisen – 69,88 €
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Viel Gewicht aus bestem Gusseisen
Als zweites Profi-Hantelset stellen wir eine super Alternative zu dem 40kg Hantelset von ,,Bad Company“ vor, was zwar höchste Qualität liefert, dafür aber auch recht teuer ist. Hop-Sport bietet hier ebenfalls ein 40 kg Hantelset aus Gusseisen an, was aber etwa 30 € günstiger ist. Wir haben uns natürlich angeschaut, woher dieser Preisnachlass kommt, und ob dieses Set trotzdem noch genug Qualität liefert. Das besteht aus den folgenden Teilen: Gusseisen Hantelscheiben 4x 5 kg, 4x 2,5 kg, 4x 1,25 kg, 2x Kurzhantelstange (45 cm), 4 Sternverschlüsse.
Materialien und Verarbeitung
In Sachen Materialien konnten wir keinen Unterschied erkennen. Hantelscheiben aus Gusseisen, verchromte Hantelstange und verchromte Sternverschlüsse, alles super also. Auf den zweiten Blick sieht man allerdings, warum dieses Set 30 € günstiger ist. Die Verarbeitung der einzelnen Materialien ist leider nicht ganz so optimal, wie beim Konkurrenzprodukt von ,,Bad Company“. Die Hantelscheiben sind zum Beispiel mit einem Lack überzogen, der nach einigen Trainingseinheiten anfängt abzubröckeln. Der Lack ist auf den Bildern auch recht deutlich zu erkennen.
Wen solche Kleinigkeiten allerdings nicht stören, der wird auch mit diesem Hantelset sehr gut trainieren können.
Hohes Gewicht
40 kg Gesamtgewicht sollten für eine ganze Weile reichen. Die Hantelstange ist zum Glück auch noch recht lang, sodass man das Gesamtgewicht ohne weiteres auf 60 kg erhöhen kann. Eine sehr gute Nachricht für alle kommenden Schwarzeneggers.
Unser Fazit
Hop-Sport liefert hier eine extrem gute Alternative zu den Produkten von Bad Company. Die Qualität ist zwar nicht die gleiche, aber wer mit kleineren Makeln kein Problem hat, wird mit diesem Hantelset sehr gut trainieren können!
Bad Company – 60 kg! Hantelset aus bestem Gusseisen – 126,90 €
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Damit Dir nie die Gewichte ausgehen!
40 kg reichen Dir bei einem Hantelset nicht mehr aus? Dann haben wir hier genau das Richtige für Dich! 60 kg Gesamtgewicht liefert dieses Hantelset von dem bekannten Hersteller ,,Bad Company“ und damit mehr als genug für jeden noch so erfahrenen Kraftsportler. Im Notfall kannst Du mit ein paar extra Scheiben sogar auf 80 kg erhöhen. So kannst Du hundertprozentig die richtigen Reize setzen und Deinen Muskelaufbau optimieren. Bei diesem Gewicht solltest Du allerdings auch Rücksicht auf deinen Fußboden nehmen. Wir empfehlen daher auf jeden Fall eine Matte, einen Teppich oder ähnliches als Trainingsfläche zu nehmen. Ansonsten können unschöne Kratzer und Streifen entstehen.
Preis/Leistung
In Sachen Qualität haben wir bei diesem Set absolut nichts zu meckern. Bei dem Preis von 126,90 € (Stand Juni 2015) kann man das allerdings auch erwarten.
Super Verarbeitung
Die Verarbeitung des Materials ist wirklich sehr gut und dementsprechend langlebig ist es auch. Du brauchst Dir also keine Sorgen machen, was das Material angeht. Bei solch einem hohen Gewicht lohnt es sich auch zusätzlich eine Flachbank zu besorgen, damit man eine hohe Übungsvielfalt in seinem Training hat. Für Kurzhantel-Bankdrücken zum Beispiel, ist eine Flachbank unerlässlich.
Unser Fazit
,,Bad Company“ liefert hier wirklich ein exzellentes Hantelset für alle Kraftsportler, die schon einige Erfahrung haben und dementsprechend viel Gewicht brauchen. Die Qualität hat uns absolut überzeugt. Wir möchten allerdings darauf hinweisen, dass man auf jeden Fall schon Erfahrung haben sollte, falls man mit solch hohem Gewicht trainieren möchte. Sonst kann man sich sehr schnell Verletzungen zuziehen.
Wir hoffen, dass Du mithilfe dieses Artikels das passende Hantelset für deine Bedürfnisse finden konntest. Falls Du weitere Fragen hast zögere nicht uns zu kontaktieren. Viel Erfolg beim Training!